coaching * mentoring * rozwój osobisty

bo życie to wielka przygoda

O rozwoju osobistym, życiu i biznesie przy kawie, winie i muzyce.

Próbowałaś/łeś już wiele razy i zatrzymywałaś/łeś się w pół drogi?

Nie masz świadomości własnych umiejętności i talentów, a określenie czego Ci jeszcze brakuje sprawia Ci problem?

Trudno Ci oszacować czas i podzielić na etapy dojście do celu? A może dysponujesz ograniczonym czasem i nie wiesz jak ułożyć plan działania?

A może są inne powody, że się zniechęcasz?

Warto, by nasze cele uwzględniały aspekt szczęścia. Musimy ponadto brać pod uwagę czas, siły i środki, jakie przeznaczymy na realizację tych celów. Warto także przemyśleć, ku czemu zmierzamy i jaką wybrać ścieżkę, a może także określić plan B i C.

Konkretyzacja celu, określenie potencjałów jakimi dysponujemy by go osiągnąć i tych umiejętności jakich musimy nabyć, ustalenie drogi i czasu na jej pokonanie to konkretny plan. Im bardziej precyzyjny, tym da nam większą gwarancję realizacji.

Coachem, trenerem biznesu, mentorem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z zespołami w międzynarodowych korporacjach i Polskich firmach średniej wielkości. Chętnie pomogę Ci w realizacji celów biznesowych i Twoich osobistych.

Pasja, zaangażowanie, upór i szczęście; to – moim zdaniem – podstawowe składowe sukcesu, ale nic dobrego i ważnego dla nas nie wydarzy się bez przychylności ludzi wokół i ich wsparcia. Sukcesu bowiem nigdy nie osiągamy sami!

SŁAWOMIR MRUGOWSKI
PORAŻKA, NIECHCIANE DZIECKO BIZNESU.

Kiedy sukces wymieniany jest przez wszystkie przypadki przez specjalistów od szczęścia, każda mądra książka o biznesie zawiera na niego inny przepis, jakby był potrawą, gdzie wystarczy wymieszać składniki, porażka jest sierotą, wzgardzoną, odsuwaną ze wstydem i wartą jedynie zapomnienia.

CELE NIE DO ZDOBYCIA

Zwykle, gdy pragniemy zrealizować nasze cele, nie myślimy o pomocy z zewnątrz. Nie jesteśmy życiowymi nowicjuszami, z niejednego pieca chleb jedliśmy, mamy wystarczająco doświadczeń i własnej mądrości, abyśmy dali sobie radę. Mam rację?

NIEDOKOŃCZONE PROJEKTY

Ile razy porzuciłeś ważny projekt tuż przed metą? To frustrujące uczucie, gdy cel jest w zasięgu ręki, a mimo to coś nas zatrzymuje: spadek motywacji, nieprzewidziane okoliczności, a nawet problemy ze zdrowiem. Zdarza się, że porzucamy zadanie, gdy analiza kosztów i zysków wypada na niekorzyść tych drugich. Wtedy porzucenie projektu może być słuszną decyzją – choć zazwyczaj oznacza to, że na początku błędnie oceniliśmy swoje szanse.

FEEDBACK, CZYLI CO MNIE NIE ZABIJE…

Informacja zwrotna (feedback) towarzyszy nam na każdym kroku — w pracy, w domu, w codziennych rozmowach. Nieustannie oceniamy innych, dzielimy się radami i wyrażamy swoje poglądy. W świecie biznesu, feedback to podstawowe narzędzie menedżerów, służące do oceny wyników, przydzielania zadań i motywowania pracowników.

CZY CZAS PRZEZNACZONY NA MARZENIE TO CZAS ZMARNOWANY?

Poczucie „głębokiej obecności”, przebywania w tu i teraz jest stanem umysłu, który tak trudno osiągnąć goniąc zajączka sukcesu, albo gdy zwyczajnie zatracamy się w codziennym „wiązaniu końca z końcem”. Kiedy jednak próbujemy odpowiedzieć sobie jaki mamy w tym cel, czego oczekujemy, do czego zmierzamy, co ma czekać nas na finiszu, odpowiedź często okazuje się trudna. Wraz dorastaniem, coraz bardziej lekceważymy funkcję marzeń. A sens zaczyna się właśnie tam, gdzie uświadamiamy sobie, czego tak naprawdę pragniemy.

ZMIANA, KREW I ŁZY.

Zmiana jest nieodzownym i koniecznym elementem rozwoju. Zgodzicie się? Nikt oczywiście nie przeszkodzi nam wyginąć, jak głosi jedna z prawd biznesowych. Dla wielu jednak zmiana oznacza zagrożenie, żadziej szansę – choć tego życzmy sobie wzajemnie. Boimy się tego, co nowe. I słusznie.

PUŁAPKI DOJRZEWANIA

Nic więcej się nie liczy, niż to kim jesteśmy, żyjmy więc zgodnie z własnym sercem, bo to życie jest nasze – śpiewa James Hetfield z Metallica w „Nothing else matters”.

SZKLANKA DO POŁOWY…

„Szklanka jest do połowy pełna czy do połowy pusta?” – to pytanie to coś więcej niż tylko porzekadło. To odwieczny dylemat, który świetnie opisuje, jak nasze nastawienie wpływa na wszystko, co robimy. To wiadomość dla perfekcjonistów i idealistów: świat nie jest idealny. A dla realistów?

UWIĘZIENI W PRZESZŁOŚCI.

Zbyt często zamiast rozwijać się i iść naprzód, tkwimy w przeszłości. Rozpamiętujemy chwile, kiedy „wszystko było lepiej”, albo zatracamy się w tym, co nas zraniło. W obu przypadkach przeszłość działa jak kotwica, która nie pozwala nam w pełni zrozumieć teraźniejszości i zrobić krok naprzód. Wiemy, że nie da się zmienić tego, co już się stało, a jednak wspomnienia wciąż w nas żyją, obciążąjąc myśli albo odurzając smakiem dawnych sukcesów.

BALKONOWE PRZEMYŚLENIA COACHINGOWE CZ.1

Współpraca z ludźmi jest najwspanialszym elementem roboty managera i tym, co napędza najmocniej. Szkolenie doradzanie, mentoring, uczenie się od współpracowników, podwładnych i przełożonych, by wiedzieć wieczorem choć trochę więcej niż wiedziałem rano. Są w tej pracy elementy coachingu i zawsze może być więcej. Z dzisiejszej perspektywy wiem, jaką ma siłę, choć nie jest w pełni skuteczny w relacji zależności służbowej.

Art&Life Media Agency

księgarnia biznesowa

wydawnictwo

wsparcie medialne i eventy

Art&Life Self Development

coaching

mentoring

szkolenia dla biznesu

Art&Life Home Improvement

style w budowaniu i urządzaniu

nowoczesne produkty i rozwiązania

nadzór wykonawczy

HR for Business

wsparcie HR dla małych i średnich przedsiębiorstw

doradztwo personalne