Coaching to projektowanie przyszłości przez samego zainteresowanego z wykorzystaniem wsparcia i narzędzi Coacha. To proces wydobywania Twoich zasobów, byś znalazł/a najlepsze rozwiązanie dla Siebie.
Life Coaching (Metoda ART&LIFE) to indywidualne procesy dla każdej osoby w zmianie.
Wspieram w odnajdywaniu właściwych ścieżek rozwojowych, ocenie potencjału i urealnieniu celu, z osadzeniem go w czasie. Po ułożeniu planu towarzyszę w realizacji.
W Life Coaching koncentrujemy się nad celami osobistymi np.
– niska satysfakcja z relacji interpersonalnych,
– kryzys w relacjach rodzinnych lub z przyjaciółmi,
– brak motywacji do realizacji hobby,
– fiasko w zmianie przyzwyczajeń / nawyków, w tym żywieniowych,
– spadek zadowolenia życiowego i samooceny,
– trudności w radzeniu sobie w rolach społecznych i rodzinnych etc.
Celem może być wszystko to, co dziś nie jest dla Ciebie satysfakcjonujące, co chcesz zmienić lub poprawić aby żyć piękniej i pełniej.
W każdym przypadku łączę swoje umeijętności coacha, wiedzę o relacjach międzyludzkich, jaką zdobywałem w praktyce menagerskiej oraz wiedzę psychologiczną, abyś Ty był/a gotowy/a zrealizować swój cel.
Jestem magistrem inżynierem, dyplomowanym Coachem, Trenerem Biznesu, Managerem – Praktykiem, Mentorem z ponad 25-letnim doświadczeniem w międzynarodowych korporacjach i Polskich przedsiębiorstwach, a przy tym człowiekiem dojrzałym i również na ścieżce rozwoju. Obecnie studiuję psychologię na studiach magisterskich.
Wierzę, że świadomość celów i rozwój osobisty to składowe każdego sukcesu, ale nic ważnego nie wydarzy się bez wsparcia ludzi wokół.
Sukcesu nigdy nie osiągamy sami!
Dlatego chętnie pomogę Ci w realizacji Twoich celów osobistych.
Próbowałaś/łeś już wiele razy i zatrzymywałaś/łeś się w pół drogi?
Nie masz świadomości własnych umiejętności i talentów, a określenie czego Ci jeszcze brakuje sprawia Ci trudność?
Trudno Ci oszacować czas i podzielić na etapy dojście do celu? A może dysponujesz ograniczonym czasem i nie wiesz jak ułożyć skuteczny plan działania?
A może są inne powody, że się zniechęcasz?
NAPISZ lub umów się na BEZPŁATNĄ SESJĘ.
JAK WYGLĄDA NASZA WSPÓŁPRACA?
Sesja Wstępna
To SESJA BEZPŁATNA na którą zapraszam Cię już dziś!
W czasie BEZPŁATNEJ SESJI WSTĘPNEJ poznamy się wzajemnie i ocenisz, czy Coaching jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Opowiem Ci o moim sposobie pracy.
Zapytam o Twój cel, ale jeśli nie potrafisz go określić precyzyjnie, nie przejmuj się!
Jeżeli poczujesz, że „nadajemy na tych samych falach” i że moja pomoc będzie dla Ciebie wspierająca, umówimy się na kolejne sesje.
Decyzja zawsze należy do Ciebie.
Pierwsza Sesja
Na tej sesji 1:1 skoncentrujemy się na Twoim celu. Pomogę Ci go doprecyzować.
Z moim wsparciem ocenisz, jakie umiejętności już posiadasz, czy masz wystarczające wsparcie i motywację, abyś osiągnął/a cel, a czego Ci jeszcze brak. I jak to zmienić.
Określisz, z moją pomocą, realny czas i etapy pracy nad celem.
Już po pierwszej sesji będziesz wiedział/a, nad czym się skoncentrować, a co odrzucić, aby cel był bliżej.
Kolejne Sesje
Spotkania 1:1 skoncentrowane są na Tobie. Przybliżają Cię do celu w Twoim tempie i zgodnie z Twoimi potrzebami.
Pomogę Ci przyjrzeć się barierom, diagnozując ich powody.
Wykorzystamy narzędzia pracy właściwe do sytuacji i Twoich preferencji. Niektóre z nich możesz poznać u dołu tej strony. Skorzystaj z nich. Są dla Ciebie.
Będę towarzyszył Ci w znajdowaniu sposobów działań najlepszych dla Ciebie.
To Ty ustalisz plan dalszych kroków. Ja wesprę Cię na tej ścieżce.
W każdym momencie sesji masz moje pełne wsparcie.
Praca między Sesjami
Termin i częstotliwość sesji dostosujemy do Twoich potrzeb. Zwykle jest to 1 sesja tygodniowo, lub co drugi tydzień.
W czasie między sesjami będziesz samodzielnie pracował/a nad Twoim sukcesem. Będziesz przybliżał/a się do niego krok po kroku, etap po etapie. Poczujesz tę radość! Pamiętaj, że każdy maraton składa się z pojedynczych metrów do pokonania.
Zbierzesz doświadczenia i zmienisz Swoje życie. W tym czasie pozostaniemy w kontakcie mailowym.
Możesz korzystać z narzędzi, których opis znajdziesz u dołu tej strony.
Sesja Kończąca – Podsumowanie
To sesja kończąca proces. Na niej podsumujemy zdobyte doświadczenia, wiedzę i zobaczysz swoje życie z tej perspektywy.
Ustalisz też jak będziesz celebrował/a osiągnięty cel. A może pojawi się nowy?
Mam wielką nadzieję, że poczujesz ogromną satysfakcję z pokonanej drogi. Im trudniej będzie w trakcie, tym większa radość na mecie.
CO O TYM MYŚLISZ?
Coaching
Pakiet 3 Sesji
500 zł
Coaching
Pakiet 5 Sesji
700 zł
Coaching
Pakiet 7 Sesji
900 zł
Coaching
1 Sesja
250 zł
- Zamówienie uważa się za złożone w momencie wpływu wynagrodzenia na konto.
- Terminy sesji każdorazowo ustalane są między stronami i potwierdzane w wiadomości mailowej.
- Od Zamówienia można bezpłatnie odstąpić do 7 dni przed ustalonym terminem pierwszej sesji.
- Sesję można bezpłatnie przełożyć na 48 h przed ustalonym terminem.
- Sesje odbywają się 1:1. Nie są nagrywane. Coacha obowiązuje Kodeks i tajemnica zawodowa.
- W przypadku sesji w formie off-line, szczegóły (dojazd, miejsce) uzgadniane są osobno.
- Do każdego „pakietu” możliwe jest dokupienie sesji dodatkowych.
NIEKTÓRE NARZĘDZIA COACHINGOWE DO PRACY WŁASNEJ
Zespół Zarządzania Celowego
Od Celu do Wartości.
Skalowanie
Czyli „Rusz z miejsca!”
Okna Johari
Zbuduj Samoświadomość i popraw Relacje.
Model GROW
Od Celu do Planu Działania.
Karty Dixit
Zidentyfikuj swoje emocje.
Koło Życia
Kiedy nie wiesz od czego zacząć.
Piramida Diltsa
Zrozum dlaczego wciąż nie robisz tego, co chcesz zrobić.
Pytania Kartezjańskie
Nie jesteś pewien, czy naprawdę chcesz, czego chcesz?
Przekonania Ograniczające
Gdy wpadamy w pułapki postrzegania.
